Você está planejando um jantar elegante, com deliciosas comidas e bebidas. Mas você sabe que dois ou três dos convidados que você realmente quer em torno de sua mesa está tentando verter algumas libras.
Você pode convidá-los com a consciência limpa - sem sentir que você está "sabotar" os seus esforços de fazer dieta? Ao mesmo tempo, você pode misturá-los com os clientes que não estão preocupados com seu peso?
A resposta é um sonoro sim - contanto que você dê cinco passos simples.
As cinco etapas são projetados para dar aos seus hóspedes a dieta convidando escolhas conscientes para o futuro possam desfrutar sem arriscar sua dieta. Todos eles têm a vantagem de bônus que estão convidando para o futuro para seus convidados dieta não tão bem.
1. Tenha um jarro de água com gás disponível para bebidas antes do jantar. Decore-o com um limão ou de lima de modo que parece especial, e não se esqueça de servir em copos encantador. Seus amigos da dieta terá o prazer de estar bebendo a água de beber vinho espumante, enquanto outros.
O truque está no visual. O jarro espumantes decorado com limão ou de cal será semelhante a um "drink designer" para que os hóspedes dieta-consciente não se sentem carentes de beber.
2. Que os olhos de seus convidados dieta cair imediatamente sobre uma escolha aperitivo seguro para eles. Posição de uma frente aperitivo baixo teor de gordura e centro de todas as escolhas aperitivo outros.
Uma bela bandeja de legumes crus, batata frita ou um anel de camarão tentador preenche essa lei muito bem. Se os hóspedes podem chegar para baixo atractivo aperitivos gordura, eles não se sentirá tão tentado a chegar para as escolhas mais carregadas de calorias.
Agora que você começou seus convidados com segurança para a mesa sem quebra-los resoluções sua dieta. Continue a oferecer alternativas que minimizem a sensação de perda.
3. Escolha um prato principal que se baseia em ervas salgados para sua atração. Não escolha um prato que se baseia em um pesado molho ou molho.
O bife é um prato que mais pessoas podem comer bem sem carregá-la com molhos calóricos. Assada ou frango grelhado é outro tal escolha. Um pedaço de frango temperado com alecrim e as ervas de escolha cheira bem, boa aparência e sabores deliciosos.
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3. Escolha um prato principal que se baseia em ervas salgados para sua atração. Não escolha um prato que se baseia em um pesado molho ou molho.
O bife é um prato que mais pessoas podem comer bem sem carregá-la com molhos calóricos. Assada ou frango grelhado é outro tal escolha. Um pedaço de frango temperado com alecrim e as ervas de escolha cheira bem, boa aparência e sabores deliciosos.
Só não incluem uma grande bacia de enchimento do lado, que é um item muito tentadora a maioria de nós teria dificuldade em recusar!
4. Inclua um purê de abóbora, batata-doce ou um prato de nabo, juntamente com seus legumes e salada. A maioria dos legumes e salada verde não são problema para a maioria dos dieters. convidados Diet-consciente pode também escolher os seus pratos em vez de puré de batata ou arroz branco. Estes pratos encher o prato da mesma maneira que as batatas e arroz fazer. E eles têm a mesma consistência macia purê de batatas. (A dieta Atkins ainda recomenda puré de couve-flor). Convidados Diet-consciente pode recusar batatas ou arroz sabendo que eles ainda terão de enchimento acompanhamentos.
Em outras palavras, os seus convidados dieta conscientes não precisam se sentir privado porque eles ainda têm o volume e textura de purê de batatas em purê de legumes.
5. Frutas frescas com bombons de chocolate é um ótimo final para a refeição. Seus convidados podem comer o fruto sem se preocupar com as calorias. E desde que tenham sido dieta consciente durante toda a noite, eles podem tratar-se de um pedaço ou dois de chocolate.
Se você fosse para oferecer um bolo de chocolate que pode não ser capaz de resistir a um pedaço. Mas há uma enorme diferença entre um pequeno pedaço de chocolate e uma porção de bolo e glacê. Então deixe-os a escolher apenas um gosto de chocolate, em vez de tentá-los com uma grande porção.
ells boa, boa aparência e sabores deliciosos.Só não incluem uma grande bacia de enchimento do lado, que é um item muito tentadora a maioria de nós teria dificuldade em recusar!
4. Inclua um purê de abóbora, batata-doce ou um prato de nabo, juntamente com seus legumes e salada. A maioria dos legumes e salada verde não são problema para a maioria dos dieters. convidados Diet-consciente pode também escolher os seus pratos em vez de puré de batata ou arroz branco. Estes pratos encher o prato da mesma maneira que as batatas e arroz fazer. E eles têm a mesma consistência macia purê de batatas. (A dieta Atkins ainda recomenda puré de couve-flor). Convidados Diet-consciente pode recusar batatas ou arroz sabendo que eles ainda terão de enchimento acompanhamentos.
Em outras palavras, os seus convidados dieta conscientes não precisam se sentir privado porque eles ainda têm o volume e textura de purê de batatas em purê de legumes.
5. Frutas frescas com bombons de chocolate é um ótimo final para a refeição. Seus convidados podem comer o fruto sem se preocupar com as calorias. E desde que tenham sido dieta consciente durante toda a noite, eles podem tratar-se de um pedaço ou dois de chocolate.
Se você fosse para oferecer um bolo de chocolate que pode não ser capaz de resistir a um pedaço. Mas há uma enorme diferença entre um pequeno pedaço de chocolate e uma porção de bolo e glacê. Então deixe-os a escolher apenas um gosto de chocolate, em vez de tentá-los com uma grande porção.
Agora pergunte a si mesmo - que os seus convidados dieta consciente se sentem privados se eles são servidos esse tipo de menu?
- "Designer" enfeitada água mineral para beber, com aperitivos
- Entradas da bandeja de vegetais frescos e / ou coquetel de camarão com limão enfeite
- Savory herbed frango assado ou bife grelhado
- Squash puré
- Como muitos legumes e pratos de salada como você deseja
- Frutas com bombons de chocolate
Acho que você sabe a resposta. É claro que seus convidados não se sentem privadas.
Longe de sentir-se privado, seus convidados dieta consciente, provavelmente, sinceramente desfrutar da sua refeição. E eles vão apreciar a sua disposição pensativa de dieta escolhas conscientes, mas delicioso, que ainda lhes permite manter resoluções sua dieta.
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